Tunsbergs videoarkiv

Forfatter og samfunnsdebattant Niels Chr. Geelmuyden tar et kritisk blikk på mat- og drikkeindustrien. Hva skjuler seg bak etikettene, og hva bør vi være oppmerksomme på? Hvordan skal du navigere med alt som tilbys deg, som du skal konsumere på et eller annet vis? Enten du skal spise det, drikke det eller smøre det på deg.

Hva kan vi si om margarinindustriens ansvar da alle i Norge ble anbefalt å spise margarin spekket med transfett?

Opptil 25 % av befolkningen rapporteres å lide av irritabelt tarmsyndrom (IBS), og IBS har sammenheng med en rekke andre lidelser som fibromyalgi, kronisk tretthet, diverse betennelser, hodepine og migrene.

Mange av disse lidelsen blir klassifisert som MUPS – Medisinsk Uforklarte Plager og Symptomer. MUPS-diagnoser er grunnlaget for uføretrygd  for 70 % av alle som blir uføretrygdet.

Hva er sammenhengen og hva kan vi gjøre for å leve friskere liv uten IBS og MUPS?

Oppdag hvordan ro og bevegelse kan gi ny energi! Dette foredraget viser hvordan yoga kan styrke både kropp og sinn – med enkle teknikker som gir dyp avslapning og indre balanse. Passer for alle, uansett erfaring.

Bli inspirert av triatlet-legenden Jonas Colting. Vil du ha bedre helse og mer energi i en hektisk hverdag? Opplev triatlet-legenden Jonas Colting! Han deler sine beste råd om målrettet trening, et bevisst kosthold og mental styrke – nøkler til mer overskudd, livskvalitet og et friskere liv.

Isbading har blitt en trend, men hva sier egentlig forskningen? I dette foredraget ser vi nærmere på de dokumenterte helseeffektene – fra sirkulasjon og immunforsvar til mental styrke og velvære. Bli klokere på kulda!

I dette foredraget snakker lege Johannes Ørbeck-Nilssen om hvordan meditasjon kan brukes som verktøy for å øke tilstedeværelsen i livet. I en moderne hverdag preget av mange forventninger og stress, kan meditasjon brukes for å skape en distanse fra tankene, som kan skape indre ro. Han snakker videre om hvordan daglig meditasjon kan redusere medikasjon.  

Foredraget handler om hvor skjørt livet kan være. Kristin Lahnstein Jørstad fikk påvist livmorhalskreft med utbredt spredning. Trebarnsmoren nektet å godta legens dystre prognoser.

I dag får du høre hva hun gjorde for å ta tilbake kraften i sitt eget liv. 

Når Kristinlegens fikk sin dystre prognose, stilte hun seg selv spørsmålet: Hvorfor skal ikke jeg være den ene av 100 som klarer å overvinne diagnosen?

Claus Hancke ble utdannet ved Københavns Universitet i 1974 og har i mer enn 40 år jobbet med helsefremmende og sykdomsforebyggende arbeid.

Legen Claus Hancke er spesialist og en av Danmarks fremste ortomolekylære leger. Gjennom flere tiår har Claus Hancke hjulpet et utall pasienter til bedre livskvalitet ved hjelp av næringsstoffer. Claus har blant annet grunnlagt IOM-klinikken og undervist på legeforeningens kurs for allmennleger i 10 år. Han har skrevet en rekke artikler og holder fortsatt foredrag både i inn- og utland. Claus er også grunnlegger og leder av Danmarks første institutt for ortomolekylær medisin, etablert i 1999. 
Claus skal holde foredraget med tittelen: 
"NADH virkningsmekanisme og samspill med Q10".
For optimale energinivåer må du ikke ha for lite av NAD eller Q10. I dette foredraget kan du lære mer om hvordan NAD+ og NADH dannes, og hvordan det spiller sammen med Q10 i cellenes energiproduksjon.

Mer enn omega-3: Med voksestere og naturlig langsom frigjøring har calanusoljen et unikt biologisk særpreg. Hva viser forskningen om effekter på metabolsk helse, hjertefunksjon og kroppssammensetning – og hvordan kan oljen forsterke effekten av aktivitet og trening?

Han har ledet en rekke prosjekter og forskningsgrupper både nasjonalt og internasjonalt, med mål om å dokumentere helseeffektene av calanusoljen. Dette arbeidet har lagt grunnlaget for flere doktorgrader og nærmere 20 fagfellevurderte publikasjoner.

Kenn Hallstensen har tidligere vært en del av trenerteamet til både Odd og Strømsgodset fotball, med ernæring og kosttilskudd som spesialområde. Han har en bred idrettsfaglig bakgrunn, skriver jevnlig om trening, har utgitt flere bøker, og gir fortsatt kostholdsrådgivning til toppidrettsutøvere. Han har et stort nettverk og er en av de første forfatterne hos Lille Måne.

Kenn er fagjournalist, ingeniør og ernæringsrådgiver med spesialisering i lavkarbokosthold. Han har vært kostholdsveileder for blant annet Strømsgodset og Odd Grenland, og har lang erfaring med å kombinere lavkarbo og trening. I 2011 ga han ut boken «Treningssuksess med lavkarbo (Ferry Food)» og har skrevet en rekke artikler og oppskrifter om kosthold og helse. Kenn er kjent for sin praktiske og kunnskapsbaserte formidling og holder foredrag om hvordan lavkarbo kan forbedre helse og prestasjon.

Gry Fosstvedt driver Norsk Aromaterapiskole. Hva kan eteriske oljer brukes til i forbindelse med restitusjon og lindring av små og store plager? Bruken av urter og eteriske oljer har lange tradisjoner, og Gry Fosstvedt driver en av landets skoler samtidig som hun tilbyr behandlinger.

Gry Fosstvedt er aromaterapeut, forfatter og kursleder med lang erfaring. Hun underviser i bruk av eteriske oljer for bedre helse og trivsel, tilpasset nordiske forhold. Hun har skrevet boken «Naturens duftende apotek», som gir praktiske råd og oppskrifter for egenbehandling. Gry holder kurs og workshops i naturmedisinsk aromaterapi over hele landet, blant annet for Aromedica Norsk Aromaterapiskole.

Hvordan kan du styrke kroppen? Hvordan jobber en biopat, og hvilke svar kan biopatien gi?

Fride Aasen har vært en viktig del av Tunsberg Medisinske Skole siden 2008, og er hovedlærer i biopati og naturmedisinske fag. Hun er utdannet biopat fra Danmark og har jobbet som akupunktør og naturterapeut siden 1988.

Hun har hatt lederroller i naturmedisinske forbund, vært foreleser ved flere skoler og engasjerer studenter med sin brede fagkunnskap og lidenskap for helhetlig helse.